Müdigkeit, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände oder mangelnde Konzentrationsfähigkeit sind häufige Begleiter unserer hektischen Zeit. Neben dem Alltagsstress ist die Säurebelastung des Körpers oftmals die Ursache – Säurebelastung durch Mineralstoffmangel.
Es klingt vielleicht paradox, aber gerade unsere „satte“ Lebensweise raubt dem Körper die wichtigen Mineralstoffe. Wir essen in der Regel zwar gut und ausreichend, aber unausgewogen, zu hastig und zu einseitig, d. h. zu viele säurebildende und zu wenig basische Lebensmittel (s. a. Tipps). Unser Körper übersäuert und muss durch basische Mineralsalze „abgepuffert“ werden, um den Säure-Basen-Haushalt nicht völlig aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Dazu werden überall im Körper Mineralien abgezogen – zum Beispiel Calcium aus Knochen und Gelenken oder Magnesium aus den Muskeln und Nervenzellen – die jedoch auch wieder ersetzt werden müssen.
Unsere „normale“ Ernährung schafft das alleine nicht mehr, und deshalb brauchen wir so genannte basische Nahrungsergänzungsmittel wie Bullrich’s Vital.
